Расслабляющие процедуры для гиперактивного ребенка

Гиперактивному ребенку ежедневно необходимо уделять особое внимание расслабляющим процедурам. У малыша обязательно должен быть строгий режим дня с послеобеденным сном и ежедневными прогулками на свежем воздухе. Еда, сон, игры — все должно быть четко по расписанию, в одно и то же время каждый день. В противном случае таких детей бывает очень трудно успокоить и переключить. Выделение желудочного сока в определенные часы способно напомнить о еде ребенку гораздо лучше, чем ваши увещевания. Поэтому придерживайтесь единожды заведенного расписания. Старайтесь не заставлять ребенка беспрекословно следовать вашим инструкциям, возможно, режим стоит скорректировать на индивидуальные предпочтения вашего малыша, а не строго следовать универсальному расписанию, вычитанному вами в книге.

Расслабляющие процедуры для гиперактивного ребенка

Кроме того, таким малышам показаны водные процедуры, которые должны длиться не менее получаса (лучше — два раза в день). В конце дня, перед сном, принимая теплую ванну, ребенок может подолгу играть в воде с пеной с игрушками. А перед дневным сном, например, стирать в тазике с мыльной водой свои или кукольные вещи.

Очень хорошо приносить домой песок (лучше чистый речной или морской) и позволять ребенку немного повозиться в домашней песочнице (используйте для этих целей небольшой тазик). Вместо песка можно использовать мелкую крупу вроде риса, гречки или фасоли.

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Свяжитесь с нами

Отправка

Войдите со своими учетными данными

Забыли свои данные?